อาหาร

ครัวซอง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ครัวซอง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ครัวซอง
235
Calories
ครัวซอง

ครัวซอง

235 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 235 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
84 นาที
ปั่นจักรยาน
49 นาที
วิ่ง
37 นาที
ว่ายน้ำ
26 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ครัวซอง
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 235
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D